詳しくはコチラ
普通の主婦が
自宅でバレエが習えるDVDが公開になりました！
長くきれいな首筋
しなやかな動きをする腕
背筋の伸びたきれいな背中
細く引き締まったウエスト
真っ直ぐに伸びたきれいな足のライン
このようなスタイルを幾つになっても維持出来るのはバレエなんです！
そこで、初心者でも、レッスンに通わなくても自宅でバレエが出来るようにしたのが
小山久美さんの『大人から始めるバレエレッスン〜エトワールへのファストステップ〜です。
DVDの作者の小山久美さんは
プロのバレエダンサーで40年以上バレエに携わってきました。
これまでに、「おもいっきりイイ!!テレビ」をはじめ
テレビ出演や雑誌に掲載されてきましたので
知っている方も多いと思いますが
小山さんがなぜ自宅で誰でも出来るDVDを作ったかと言いますと
以前はバレエを教える生徒さんの殆どが子供が圧倒的に多かったそうです
ところが黒木瞳さん主演のドラマ
「プリマダム」というドラマ放送後は40代以降の生徒さんが
どんどん増えてきたそうです。
生徒さんから話を聞き
大人になってからのバレエは年齢的に遅いと思っている人
又は、
体が硬いから無理だと諦めていた人が多いことを知り
年令を気にしてバレエをやることをあきらめてしまうことは、
とても残念なことだと思いDVDを作成したそうです。
バレエを始めて、正しいストレッチをおぼえると
スタイルが良くなるだけではなく体が柔らかくなりケガをしづらくなり
健康な体を手に入れることができます。
このDVDは忙しい主婦の方がいつでも出来るよう
一日20分自宅でレッスンすれば踊れるようになる内容になってます。
バレエを始めるのに年令は関係ありません。
『大人から始めるバレエレッスン〜エトワールへのファストステップ〜の内容はこちらから確認できます。
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